Суши фэн шуй

Feng shui food
Первая служба доставки истинной китайской еды на дом и в офис в Санкт-Петербурге

Китайская еда, и только

В нашем меню вы найдёте китайскую, и только китайскую еду, мы не смешиваем её с паназиатской и другой кухней мира, мы единственная в городе компания, специализирующая только на доставку истинной китайской еды.

Ресторанное приготовление

Мы не приготавливаем ничего заранее, все блюда проходят процедуру производства только после поступления заказа

Истинный рецепт

Каждое блюдо приготовлено по оригинальной рецептуре кулинарии поднебесной, без адаптации к европейскому вкусу

Удобный сервис

Оформление заказов по телефону и через сайт, оплата наличными и банковской картой, доставка заказов штатными курьерами нашей компании на своих автомобилях.

Заходя на наш сайт, вы попадаете в мир истинной китайской еды, где каждое блюдо выполнено по оригинальной рецептуре Поднебесной

Для многих китайская кухня воспринимается как экзотика и что-то невероятное. На самом же деле популярная китайская еда представляет собой набор блюд, приготовленных из обычных повседневных и знакомых нам ингредиентов. Изюминка заключается в сочетании этих ингредиентов и количестве способов их приготовления.

Наша цель — приготовить для вас качественную китайскую еду и сделать ее по-настоящему доступной, чтобы каждый мог насладиться ей, не выходя из дома.

Начните путешествие по миру истинной китайской еды прямо сейчас!

Доставка китайской кухни на дом и в офис от «FENG SHUI FOOD» осуществляется по всей северной части Санкт-Петербурга. С нами Вам не придется долго ждать, мы привезем самые свежие и ароматные блюда ресторанного уровня к вам домой или в офис! Приятным бонусом для гурманов станет накопительная система скидок при регулярном заказе нашей еды. «FENG SHUI FOOD» ценит своих клиентов.

Китайская еда во всем своем великолепии

Чарующая восточная культура последнее время завоевывает все больше новых поклонников. Доставка истинной китайской еды «FENG SHUI FOOD» не только осуществляет доставку еды, но и может познакомить с важной частью культурного наследия Китая.

Приготовление пищи в Азии — это целая философия. Каждое блюдо здесь отличается выразительностью, для чего повара создают яркие сочетания компонентов контрастных цветов. Оно непременно должно притягивать взгляд.

Еще одно важное правило, которого придерживается китайская кухня — еда должна обладать тремя важными характеристиками: видом (сэ), вкусом (вэй) и ароматом (сян), проверить которые в действии вам поможет наша доставка на дом! «FENG SHUI FOOD» стремится радовать своих клиентов самыми вкусными блюдами Китая. Оцените их прекрасный внешний вид, манящий запах и, конечно же, незабываемый вкус! Многообразие предлагаемых соусов позволит дополнить блюда и помочь им максимально раскрыться. Едва ли возможно будет после всего этого остаться к кухне Китая равнодушным.

На Востоке не любят лишних усилий и суеты, поэтому все блюда здесь состоят из небольших кусочков, которые не нужно разделывать дополнительно во время трапезы. Вы тоже сможете с легкостью устроить себе неспешный азиатский обед с блюдами китайской кухни, которые в нужное время привезет вам наша служба доставки на дом и в офис!

Мы работаем для Вас ежедневно. ВС-ЧТ с 11:30 до 22:30, ПТ-СБ с 11:30 до 23:30. Сделать заказ можно в режиме онлайн на нашем сайте. Доставка китайской кухни в офис и на дом от службы доставки истинной китайской еды «FENG SHUI FOOD» — это простой и удобный вариант купить вкусные и полезные азиатские блюда, только что приготовленные нашими поварами!

Информация о ресторане Фен Шуй

Фен Шуй – первая служба доставки истинной китайской еды на дом. Наше меню состоит из более чем 60 блюд, где вы обязательно найдете блюдо по душе. Для вас готовят настоящие повара из Китая. Все блюда готовятся из качественных и полезных продуктов.

Супчики так себе, кроме правильного вкуса, объем – не китайский. Но! Фирменная лапша с говядиной – вот это удар ниже пояса. Вкуснее ничего не ел. Вес огромный, мясо идеальное, вкуснейшее. Его много. Салаты тоже выше всяких похвал, но дорогие. Время доставки. 1,5 часа в субботу. В общем, спасибо Фастеда, что у вас и приличная китайская доставка есть и онлайн оплата.

Заказали СЕТ «ЛАПША НА ДВОИХ» 2001, должа была быть Кола (хотели с коньяком попить), но привезли морс -_- Коробочки подписаны какими-то цфрами, не понятно,что в них (курица,говядина, салат, или десерт). Еда съедобна.

Все последние акции от наших партнеров

Отличные обеды в Мама на даче!! А особенно цена:) заказываю на работу каждый день 🙂

Поспорили с братом, кто быстрее управится с порцией состоящей из двух бургеров Дорблю, Чили корн карне и свиных рёбер, я справился за час, брат даже не притронулся к последнему:D короче говоря отлично поел за его счёт, Сайт прикольный;)))

Заказал ваши пончики на дом, очень понравились. Сами пончики не очень жирные, шоколадная глазурь очень вкусная, правда я только ее и пробовал.

в Брынзе, кроме чебуреков, есть хорошие блюда, можно и пообедать. Регулярно заказываю здесь супы и свой любимый десерт – медовик

Бургеры в Мясной лавку мега вкусные, но доставка дорогая, можно себе позволить только по праздникам)

Какие у них потрясающие десерты. Перепробовала уже всё, и абсолюдно всё понравилось, а особенно эклеры, нежнейшее произведение кулинаров Лавки! Молодцы.

Здоровая еда, все очень вкусно и для здоровья полезно, заказывал впервые – все очень понравилось, надеюсь качество со временем не упадет

Хочу выразить благодарность сотрудникам компании “Шашлычный двор” за хорошо выполненную работу. Заказ делала заранее, доставка шашлыка была нужна к 12.30 часам к обеду на работе по случаю празднования моего юбилея. Менеджер сказал, что не успеют, так как кухня работает с 12 часов, могут осуществить доставку не ранее, чем к 13 часам. Я согласилась. Заказ был доставлен в 12.45, мясо было горячее, очень вкусное, сочное, шашлык из свиной шеи просто таял во рту. Я и мои гости остались очень довольны. Юбилей удался. Рекомендую всем пользоваться услугами данной компании.

Полезная китайская еда по Фен шуй

Китайская наука Фен шуй позволяет не только правильно организовать интерьер и пространство вокруг себя, большой ее раздел посвящен питанию. Фен шуй позволяют правильно разделить все продукты на группы, определить собственный тип стихии. Такое питание получается не только полезным, но и вкусным. Есть и специальные рецепты, позволяющие решить проблемы с лишним весом, щитовидкой.

Питание – это настоящая наука, которая учит не только грамотно выбирать продукты, но и правильно составлять рацион. Кухню дома рекомендуется разделить на 2 зоны: рабочую и обеденную. Для приготовления пищи лучше всего использовать керамическую посуду, стол рекомендуется выбирать круглой, овальной, восьмиугольной формы – все это создаст гармонию и улучшит здоровье.

Приниматься пища должна в таком порядке: сначала холодные блюда, затем горячие и десерт.

Пить жидкости можно в любое время.

Как избавиться от лишнего веса?

Если следовать правилам Фен шуй, то можно использовать приготовленную еду в качестве отличного средства для похудения. Лишний вес будет уходить плавно, не причиняя организму никакого вреда.

Для приготовления вкусного и полезного блюда надо подготовить следующие ингредиенты:

• свежий зеленый горошек – 100 г;
• морская капуста – 100 г;
• чистая вода – 1 стакан.

Все ингредиенты перемешиваются, заливаются водой, после чего варятся на слабом огне 5 минут. В день достаточно одной порции, продолжительность диеты – 2 недели. Этого вполне достаточно, чтобы вес пришел в норму. Если вместе с лишним весом наблюдаются нарушения работы кровеносной системы, щитовидной железы, то подойдет такой рецепт:

• морская капуста – 200 г;
• чистая вода – 1 стакан.

Капуста варится 5 минут, есть надо только свежеприготовленную порцию, то есть откладывать ее нельзя. Курс лечения подобной едой составляет 1 неделю, в день надо съедать по 2 порции.

Можно использовать и более сытное блюдо:

• зеленая фасоль – 60 г;
• рис – 30 г;
• морская капуста – 30 г;
• нерафинированный сахар – 60 г;
• корица – 6 г;
• чистая вода – 1 стакан.

Все ингредиенты перемешиваются, после чего заливаются водой, провариваются в течение 7 минут на слабом огне. Принимается блюдо 1 раз за день в течение 2 недель.

Китайские блюда для стимулирования пищеварения

Китайская кухня – это совершенно отдельная сфера, которая гласит, что каждый продукт обладает собственной энергией, воздействием на определенный орган. Многие рецепты кухни направлены на то, чтобы оптимизировать работу пищеварительной системы, стимулировать работу желудка. От правильного питания зависит не только общее состояние здоровья, но и самочувствие.

Для приготовления сбалансированной еды, предназначенной для стимулирования пищеварения, необходимо приготовить такие продукты:

• мед – 10г;
• отварной картофель в мундире – 250 г.

Картофель необходимо остудить и очистить, после чего аккуратно размять. Полученная масса смешивается с медом. Принимать блюдо надо каждый день утром до первого приема пищи. Курс составляет 2 недели.

Для стимулирования пищеварения можно применять и другой рецепт, для его приготовления понадобятся:

• капуста – 500 г;
• мед – 10 г;
• рис – 50 г.

Рис варится до полной готовности, после чего в него добавляется измельченная капуста, смесь проваривается в течение 5 минут. Блюдо разделяется на 2 порции, принимать его надо 2 раза в день: по утрам и вечером. Курс составляет 2 недели.

Подбор меню с учетом стихий

Китайская еда по Фен шую включает в себя и такое важнейшее понятие, как разделение рациона по стихиям. Все продукты разделяются согласно 5 первичным стихиям: Металл, Огонь, Дерево, Земля, Вода. Стихийность пищи определяется по запаху, вкусу, внешнему виду конкретных продуктов.

Сегодня принято такое же разделение, как и столетия назад:

• продукты Огня – это вся пища, которая имеет красный цвет, жгучий и острый вкус. Сюда относят ракообразные, красные овощи, баранину, сливы, красное вино;
• продукты Воды – это все ингредиенты, имеющие темный цвет, соленые на вкус. Это довольно большой ассортимент, включающий в себя лук-порей, финики, поваренную соль, все темные грибы, маслины, бобы, соевый соус, черный перец;
• продукты Земли имеют сладкий вкус, цвета – коричневый, желтый, оранжевый. В рацион входит большая часть цитрусовых, карри, тыква, говядина, сладкий лук, абрикосы;
• продукты Дерева – это все кислые и зеленые ингредиенты, среди которых любая пряная зелень, фасоль, груши, маслины, кислая капуста, лайм, яблоки;
• продукты Металла отличаются пряным вкусом, цвет их белый. К такой категории относятся йогурты, белая рыба, конина, очищенный рис, яичный белок, семена горчицы, соевые бобы, сливки, молоко.

Чтобы правильно составить рацион по Фен шуй, необходимо сначала выяснить собственный вид стихии. Китайская медицина позволяет сделать это по году рождения. Формула вычисления стихии следующая:

• для женщин – это число Гуа, определяется оно так: 2 последние цифры года надо сложить, добавить 4, после чего полученное значение разделить на 9. Целое число, которое получилось, является определением стихии;
• для мужчин используется другой метод: 2 последних числа года складываются, после этого полученное значение надо вычесть из 100 и разделить остаток на 9. Остаток – это и есть число Гуа.

Стихийное число, полученное при использовании формул, определяется таким образом:

• 1 – стихия Воды;
• 2, 5, 8 – Земля;
• 3, 4 – Дерево;
• 6, 7 – Металл;
• 9 – Огонь.

Что подходят людям Огня, Воды, Земли, Дерева, Металла?

Еда по Фен шуй предполагает разделение рациона по стихиям. Соблюдение условий питания позволяет вернуть здоровье, усилить энергетику. Основные правила составления диеты по Фен шуй следующие:

• людям, принадлежащим к стихии Воды, подходит жидкая пища. Рацион обязательно должен включать в себя крупы (просо, кукурузу, гречиху, ячмень). Молочные продукты находятся под запретом, хотя разрешается иногда разбавлять рацион свежим сливочным маслом, нежирным молоком, сырной сывороткой. Желательно добавлять груши, сухофрукты, облепиху, хурму, айву, яблоки, виноград. Специи можно употреблять все, но воздерживаться от соли. Овощи разрешены только такие, как капуста, корнеплоды, бобовые, тыква, зелень, из пищи животного происхождения – нежирная баранина, яйца, мясо цыплят. Из сладостей можно употреблять только мед;
• для стихии Земля характерны те же признаки, что и для Воды. Для приготовления пищи необходимо использовать кукурузу, рис, растительные масла, кисломолочные продукты, все ягоды с кислым вкусом, чеснок и лук, редис, томаты, свеклу, фрукты. Разрешены жгучие специи, рыба, мясо, практически все морепродукты;
• стихия Дерева – это люди с худощавым телосложением, кости их крепкие и плотные, наблюдается высокая энергичность. Но вот запретов для этой стихии много. Нельзя употреблять орехи, растительные масла, сладости, молочные продукты. Специи можно добавлять только в минимальном количестве, лучше всего есть шафран и имбирь. В сыром виде разрешены овощи, рацион разбавляется бобовыми, злаками, сухофруктами и фруктами;
• люди Огня отличаются энергичностью и силой, еда по Фен шуй для них должна быть энергоемкой. Рекомендованы зерновые, растительные и сливочные масла, проростки пшеницы, бобовые, яичный белок, холодное мясо птиц, сладкие овощи, молоко, дыни и арбузы. Их специй можно добавлять фенхель, корицу, кориандр, кардамон, из зелени – только укроп;
• стихия Металла – это люди хрупкие, тонкие, энергетический запас часто недостаточный. В еде обязательно должны присутствовать молочные продукты, крупы, растительные масла, орехи, сладкие фрукты, подвергнутые тепловой обработке овощи, варенья, сахар.

Составление диеты по Фен-шуй обязательно должно осуществляться по указанным правилам. В итоге получится подобрать здоровый рацион, который наполнит организм энергией, вернет отличное самочувствие, активность.

Фен-шуй

Наша Вселенная является гигантским энергетическим пространством, в котором происходит непрекращающаяся циркуляция и взаимодействия между потоками энергии, из-за чего в нашем мире возникают различные перемены. Жизнь человека отмеряется понятиями пространства и времени.

Человек ежедневно движется в пространстве и во времени и очень хочет достичь состояния радости, наслаждения, благополучия, здоровья и успеха. Согласно мнению древних восточных мудрецов залогом успеха является выполнение разумных деяний в пространстве, которые совершаются в нужное время, а также согласуются с энергетическими потоками, образующими нашу реальность.

А фэн-шуй выступает древнекитайским учением про влияние энергетических потоков на жизнь человека, его здоровье, успех и богатство. Детальнее о нём мы расскажем вам дальше.

Что такое фен шуй на самом деле

Основу науки фэн-шуй составляет знание про божественную энергию Ци, дарующую жизнь всему на нашей земле. Энергия Ци встречается под различными обозначениями: под понятием «духа», «дыхания», «жизнеспособности» и «энергии жизни». А соответственно выходит, что Ци является жизненной силой, проходящей сквозь все живые вещи и дарующей им энергию и движение.

Если переводить дословно слово фэн-шуй на русский язык, оно будет обозначаться как «ветер-вода».

Народная китайская медицина утверждает, что энергия Ци протекает сквозь все меридианы (или Нади) человеческого организма. Меридианы разносят жизненную силу по всем внутренним органам и частям тела. А о том, насколько человек здоров можно судить по его энергетическому состоянию.

При этом все составляющие организма, представленные в виде крови, лимфы, нервных клеток, а также мускулатуры и костей скелета вторичны относительно энергии Ци и работают исключительно благодаря ей.

Подобно тому, как энергия Ци течёт по организму, она распределена и по всему земному шару. Меридианы энергии земли носят название «драконовых жил». В местах близкого расположения энергии Ци к земной поверхности, наблюдается высокая плодородность почвы, она изобилует растениями и очень богата, точно так же происходит и наоборот — в областях, где чувствуется нехватка энергии Ци земля слишком суха, на ней ничего не произрастает.

Фэн-шуй в качестве искусства или учения представляет собой методику культивации энергию Ци, а также улучшения ее качества (позволяет гармонизировать, усилить, устранить негативные аспекты).

Энергия Ци распространена абсолютно по всем предметам и явлениям и оказывает на них очень мощное воздействие. Эта энергия воздействует как на конкретных личностей, так и на всю планету в общем. Наука фэн-шуй призвана научить людей, как гармонично наполнять свою жизнь энергией Ци, приводя тем самым свою жизнь и окружающую действительность в полный порядок.

Нужно сразу заметить, что настоящий фэн-шуй — это вовсе не разные рецепты, приметы и суеверия, которые могут привести к процветанию. Фэн-шуй в действительности является учением про живые потоки Вселенной, соблюдая законы которых человек становится здоровым, счастливым и успешным.

Чтобы объяснить это более подробно, нужно упомянуть о следующих популярных понятиях: «хороших местах», «благоприятном времени для совершения разных начинаний», которые активно используются в фен шуе. Причём они могут относиться и к выбору работы, и к заключению важных договорённостей, покупке недвижимости, заключении брачного союза, появлению на свет ребенка и так далее. С помощью фэн-шуй человек получает возможность анализа ситуации в пространственно-временных рамкам, что помогает легко достигать успеха в разных сферах жизни.

Основу философии фэн шуй составляют даосские принципы, возникшие примерно между шестым и пятым веками до нашей эры. Их разработал знаменитый китайский мыслитель Лао цзы. Именно он первым начал говорить про единое начало всего сущего на нашей планете, а также раскрыл людям концепцию энергии Инь и Янь, поведал про энергию Ци, открыл особенности взаимосвязи человека и Вселенной, основанные на энергетическом обмене.

Люди, практикующие фэн-шуй, обретают возможность почувствовать чистую божественную энергию Ци. Когда они перестают быть привязаны к внешним проявлениям себя, то начинают чувствовать величайшую связь между всеми явлениями на Земле и потоками энергии Ци.

Даосское учение гласит, что фэн-шуй предполагает использование специальных схем и моделей бытия с целью постичь причинно-следственную связь между всем, происходящим в нашем мире. Постигнув искусство фэн-шуй человек обретает способность стать по-настоящему счастливым, спокойным, гармоничным и наслаждаться жизнью во всех её аспектах.

5 рекомендаций для новичков фэн-шуй

Приходили ли вам когда-то в голову мысли заняться благоустройством своего жилища согласно искусству фэн-шуй? Наверное, вы не один раз слышали от других людей, что они использовали ту либо иную технику фэн-шуй (к примеру, изменили планировку своего дома или приобрели специальный талисман и так далее) и смогли этими действиями значительно улучшить свою жизнь.

Для того, чтобы начать в полной мере использовать науку фэн-шуй, потребуется некоторая подготовка, но также существуют различные подсказки, выполняя которые даже новичок сможет испробовать эту замечательную методику на практике. Рекомендуем вам попробовать самые простые основы фэн-шуй и вы очень скоро увидите изменения своей жизни в лучшую сторону.

• Первая рекомендация. Имеет самое большое значение и говорит о том, что нужно обязательно устранить любой беспорядок вокруг себя. Не секрет, что в чистых домах и мыслится совершенно по-другому. Когда человек не отвлекается на ненужные вещи ему намного проще принять верное решение. А вот что фэн-шуй строго запрещает — так это хранить старые вещи, подарки, которые напоминают вам про события прошлого (зачастую не самые приятные). Они показывают, что вы до сих пор не смогли закрыть этот этап своей жизни и вынужденны проживать его снова и снова.

• Вторая рекомендация. Она касается правильного расположения вещей в жилище. Конечно, универсальная «таблетка» в этом случае отсутствует, так как все ситуации и дома разные. Даже в случае одинаковой планировки домов они будут различаться по своему расположению по сторонам света. Если вы хотите сделать свое жилище максимально гармоничным, стоит обратиться за помощью к эксперту фэн-шуй. В качестве альтернативы вы можете самостоятельно изучить это древнее знание.
• Третья рекомендация. В искусстве фэн-шуй отдельная роль уделяется украшениям и правильным изображениям на стенах жилья. Здесь всё просто: окружив себя изображениями агрессии, страданий, боли, злости, человек не сможет мыслить положительно. Поэтому устраняйте из своего дома любой негатив и собирайте те предметы, которые транслируют позитивную энергию.
• Четвертая рекомендация. Важно, чтобы каждую комнату в доме использовали правильно. К примеру, спальня должна отличаться уютной атмосферой, способствующей спокойному сну. Стоит отказаться в спальне от телевизора, ярких цветов, узких проходов, так как всё это нарушит сон человека.
• Пятая рекомендация. И в завершении помните о правильном значении цветов согласно искусства фэн-шуй. Используя правильные цвета, вы сможете сбалансировать энергию Инь и Янь в своём жилище.

Искусство фэн-шуй очень древнее и очень интересное, на сегодняшний день оно пользуется повышенной популярностью в отечественных странах. Если вы также мечтаете о положительных изменениях в своей жизни, рискните обратиться за помощью к этой науке, Но главное обязательно соблюдайте все ее правила.

В завершение просмотрите интересный тематический видео-материал:

Еда по фен-шуй

Привет, меня зовут Андрей. С 2007 года увлекаюсь фен-шуй. Активно внедряю и применяю полученные знания на практике. С Удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

В этой статье вы узнаете:

Несмотря на существование различных диет, похудеть быстро и просто получается далеко не у всех. На помощь приходит китайская философия фен-шуй, еда, согласно этому учению, должна гармонично сочетаться и быть заряженной положительной энергией. Тогда успех в достижении стройной фигуры не заставит себя долго ждать.

Основные догмы по избавлению от лишнего веса

Учение фен-шуй предполагает соблюдение некоторых основных правил человеком, желающим избавиться от лишнего веса.

Вначале необходимо очистить жилище от ненужных вещей. Философы справедливо считают, что, перед тем как взяться за свой облик, нужно разобраться с тем, что нас окружает, привести в порядок свой дом, выбросить то, что годами лежит и не используется по своему назначению. Ведь хлам, скопившийся в жилище, затрудняет движение по нему положительной энергии.

Необходимо привести в порядок свои мысли. Чтобы добиться цели, нужно ее четко и правильно сформулировать. Если у человека есть желание похудеть, надо правильно настроиться на это, иначе после пары дней диеты непременно последует срыв. Нужно думать о хорошем и не сомневаться в скором достижении цели.

Кухня должна быть правильно оформлена. Путь к стройной фигуре начинается в помещении, где готовится пища. Лучшими расположениями кухни в доме считаются юг и восток. Комнату для приема пищи нужно оформить в нейтральных тонах (предпочтение стоит отдать желто-коричневой гамме), так как яркие цвета усиливают аппетит. Посуда должна быть изготовлена из природных материалов: глины, дерева, керамики, стекла. Нужно выбросить все битые предметы утвари, так как сколы и трещины не позволяют энергии Ци свободно перемещаться и благотворно влиять на организм.

Считается, что из круглых тарелок человек съедает больше пищи, так как форма круга пробуждает любопытство. Лучше всего приобрести синие или голубые квадратные тарелки, так как квадрат символизирует удовлетворенность, а синяя цветовая гамма угнетает аппетит.

Есть лучше в компании людей, а когда приходится трапезничать одному, рекомендуется поставить рядом с собой второй стул. Так организм насытится быстрее.

Мы подобрали для васинтересные статьи:

Золотые правила удачного маникюра для привлечения денег, любви, успехов в карьере и не только

Составляем карту счастья фен-шуй

Необходимо питаться с соответствии с элементом, имеющим большее влияние на человека.

Согласно философии фен-шуй, на человека влияют пять стихий: Вода, Огонь, Металл, Земля и Дерево. Элемент, придающий каждому из нас особые силы и влияющий на судьбу, определяется по дате рождения. Важна последняя цифра года рождения:

• 0 и 1 – Металл;
• 2 и 3 – Вода;
• 4 и 5 – Дерево;
• 6 и 7 – Огонь;
• 8 и 9 – Земля.

Важно, что год рождения определяется по китайскому календарю, поэтому рожденным в январе и феврале нужно особенно тщательно свериться с датами.

Питание по стихиям благотворно влияет на организм и способствует быстрому похудению.

Какие китайские блюда улучшают метаболизм

Питание по пяти элементам нельзя назвать диетой, это скорее образ жизни, которому надо следовать постоянно. Чтобы сохранить стройность, нужно, чтобы в рационе присутствовали продукты, ускоряющие метаболизм:

• проросшие зерна злаковых культур – в них присутствует витамин B, ускоряющий обмен веществ и способствующий выведению лишней воды из организма;
• красители и консерванты замедляют усвоение пищи, поэтому употреблять нужно только натуральные продукты;
• специи – имбирь, горчица, острый перец – способствуют высокой скорости метаболизма, употреблять их нужно ежедневно;
• фрукты и цитрусовые ускоряют сжигание жира, однако употреблять их нужно строго по сезону;
• блюда из рыбы богаты полезными Омега-3 кислотами, они снижают выделение гормона лептина, который замедляет усвоение пищи.

Подбираем рацион по 5 элементам стихий

Общий принцип питания по системе 5 элементов: более половины рациона отводится овощам и белковой пище (мясо, молоко, яйца), а углеводы должны занимать не более третьей части тарелки.

Тем, чей главный элемент Металл, тяжело отказаться от мяса, поэтому надо заменить красное мясо на птицу и рыбу. Основу рациона должны составлять овощи зеленого цвета: огурцы, лук, сельдерей, спаржа. Из фруктов подойдет арбуз. Из круп – рис. Нужно чаще устраивать разгрузочные дни.

Вода – представителям этой стихии подойдут жидкие блюда. Предпочтение надо отдать овощным супам и бульонам, а также кисломолочным продуктам. Каши лучше варить из гречневой крупы. Овощи – кабачки и баклажаны. Нежирная свинина – самое полезное мясо для людей Воды. Блюда нельзя пересаливать, так как в организме людей этой стихии вода задерживается дольше, что способствует лишнему весу.

Земля – для представителей этой стихии оптимальным является вегетарианство, а тем, кто не способен отказаться от мяса, разрешается употреблять говядину. Лучше всего усваивается у таких людей сырая пища. Не нужно отказываться и от молочных продуктов. Фрукты и овощи предпочтительнее желтого цвета, также в неограниченном количестве можно употреблять мед. Из круп подойдет пшенка.

Люди Огня вспыльчивы и страстны, они могут с легкостью похудеть, но также быстро поправляются. Важно вовремя пополнять силы питательными веществами. Для этого подойдут овощи и фрукты красного цвета. Специи можно есть в неограниченном количестве. Из мясных блюд лучше предпочесть баранину, а вместо сладкого полезно съесть кусочек горького шоколада.

Людям, чей основной элемент – Дерево, свойственно стремление к малоподвижному образу жизни, а значит, нужно заставлять себя не сидеть на месте. Мясоедам не повредит диетическая крольчатина. Фрукты и овощи – только местные, экзотические могут вызвать аллергию. Салаты нужно заправлять не маслом, а уксусом или соком лимона. От сладостей неплохо полностью отказаться.

Соблюдая правила питания по фен-шуй, можно добиться гармоничного сочетания в организме энергий Инь и Янь, что способствует не только похудению, но и оздоровлению организма, а также продлению молодости на долгие годы.

Фен-шуй в интерьере: japanordic, японский минимализм, ваби-саби

Бывает, зашёл в квартиру и психологом быть не нужно, чтобы понять, чем дышат и как живут ее обитатели. Все согласятся, что интерьер — это зеркало внутреннего мира человека, а сторонники фен-шуй добавят, что правильно организованное пространство может не только отражать, но и менять в лучшую сторону некоторые аспекты человеческой жизни. Что представляет собой фен-шуй в интерьере квартиры, на чём он базируется и в каких интерьерных стилях ему удобно? Давайте разбираться.

По фен-шуй: как это работает

Фен-шуй (дословно «ветер и вода») — это правила организации пространства в соответствии с принципами гармонии. Основная цель фен-шуй в интерьере — выследить потоки положительной энергии ци (в китайской философии — субстанция, лежащая в основе Вселенной) и направить их на благо обитателей жилища. Предполагается, что таким образом можно достичь энергетического баланса, а вместе с тем богатства, здравия, карьерных высот и прочих земных благ.

Основные правила фен-шуй для дома и квартиры одни и те же. Все предметы в пространстве находят свое место согласно правилам зонирования фен-шуй. Для этого в любом жилище необходимо выделить девять зон Багуа, которые, согласно учению, отвечают за девять аспектов человеческой жизни.

Зонирование в интерьере: как войти в зону комфорта

Как гласит интернет-мудрость: прежде чем выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё войти.

Зоне карьеры место в северной части жилища, зоне славы на юге, творчеством стоит заниматься в западной части, богатство обитает на юго-востоке, зона путешествий на северо-западе, знания и мудрость постигаются в северо-восточной части, зона семьи на востоке, брака на юго-западе, а в центре этого восьмиугольника зона здоровья.

Правила фен-шуй в квартире гласят, что в каждой зоне предметы должны размещаться определенным образом. При этом среди них должен присутствовать некий талисман, обеспечивающий «успех» каждой зоны.

Философия не для всех: сможет ли ваш интерьер
подружиться с фен-шуй

Заморское учение добралось до России в лихие 90-е, тогда все с радостью вкусили экзотический плод и принялись раскладывать монетки в зоне богатства и вешать красные труселя на люстры для привлечения любви.

Сегодня к фен-шуй в интерьере отношение более серьезное. Насколько адекватны китайские требования к пространству в российских условиях? Чтобы разобраться, пробежимся по краткому своду правил фен-шуй в квартире:

• только натуральные материалы;

• много естественного света — минимум по окну в каждой комнате;

• побольше свободного пространства для хорошей циркуляции ци;

• зеркала должны располагаться определенным образом,
чтобы не отразить ничего лишнего;

• все вещи в фен-шуй интерьере должны быть наполнены положительной
энергией, так что аккуратнее с винтажем и антиквариатом;

• никаких острых углов — они уводят из квартиры удачу;

• все четыре угла помещения должны быть спрятаны мебелью,
в приоритете мебель с закругленными углами;

• если в доме есть лестница — никаких просветов между ступеньками,
не то энергия ци протечет;

• нельзя совмещать зону гостиной и кухни — тоже к неудачам;

• в доме не должно быть ничего сломанного, треснутого,
протекающего — все это источники негативной энергии.

Как видите, некоторые правила фен-шуй трудно реализовать на базе российской действительности, не говоря о том, что с некоторыми интерьерными стилями он категорически не совместим. Если в жилище процветает пышное барокко или острое ар-деко о китайской мудрости не может быть и речи. Фен-шуй не подружится ни с дворцовой роскошью, ни с британской классикой, ни с расслабленным бохо или хиппи-шиком. У него мало общего с технологичным хай-теком и брутальным лофтом.

Но есть и такие стили, которые с радостью принимают в интерьере фен-шуй.

Из Китая в Японию: японский минимализм

Этот стиль интерьера зародился в Стране восходящего солнца больше из практических соображений. Из-за постоянных землетрясений жилища в древней Японии предпочитали строить из бумаги и бамбука, заполнять их массивной мебелью, люстрами и канделябрами просто не имело смысла.

Японский минимализм в интерьере квартиры — это простор, природные тона, натуральные материалы и простая геометрия.

Досконально воспроизвести этот архаичный стиль на базе российской недвижимости не просто, но можно взять на вооружение его отдельные элементы, восточную мудрость и аскетизм.

3 вдохновляющих интерьера из советских фильмов

Старое советское кино — неизменная составляющая новогодних праздников и домашнего уюта. Мы наизусть выучили каждый поворот сюжета любимых фильмов и повторяем реплики вслед за персонажами, между тем интерьеры из советских кинолент тоже заслуживают внимания. Не призываем детально воспроизводить у себя дома обстановку ушедшей эпохи, но предлагаем подсмотреть несколько декоративных приемов и вдохновиться любимыми кинофильмами.

Чтобы поселить в квартире японский минимализм, стоит остановить выбор на естественной цветовой гамме и низкой мебели, использовать для зонирования ширмы и выбирать закрытые системы хранения — чем меньше предметов на виду, тем лучше. Добавьте к этому стилизующие элементы декора и готово — коничива, японский минимализм.

Японский минимализм в интерьере может легко подружиться с китайским фен-шуй. Они солидарны друг с другом в восточном восприятии уюта — это простор, упорядоченность и пустота. Фен-шуй и японский минимализма не терпят лишнего хлама и бесполезных пылесборников, зачем энергии ци натыкаться на какие-то препятствия?

А потом в Скандинавию: japanordic

Если добавить в уравнении Скандинавию, мы получим стиль japanordic.
Japanordic в интерьере — горячий тренд, который еще не ушел в народ, но уже бередит ума дизайнерского сообщества. Впрочем, и среди дизайнеров находятся скептики, называющие japanordic выдумкой маркетологов, которые хотят подать нам старый скандинавский интерьер под новым восточным соусом.

Такой тандем кажется странным только на первый взгляд. Стоит приглядеться, и природа географической коллаборации ясна — и Азия и Скандинавия тяготеют к интерьерному минимализму, простоте и функциональности.

В отличие от старого доброго скандинавского, japanordic предпочитает масс-маркету уникальные вещи и ручную работу. В остальном japanordic в интерьере — это все те же светлые стены, минимум цвета, максимум натуральности и функциональности. Только с азиатским акцентом.

Такой подход полностью созвучен с фен-шуй: светло, просторно, все на своих местах, каждая функциональная зона продумана до мелочей и никакой показной роскоши.

Обратно в Японию: ваби-саби

Еще одно остромодное явление в интерьере — это стиль ваби-саби (дословно «скромная красота»). Это не просто стилизация в азиатском стиле. Как вареник, намазанный васаби, не будет японской кухней, так и японские татами на полу не сделают интерьер ваби-саби. Корни этого явления в интерьере глубже и питает их восточная философия.

Стиль фьюжн в интерьере

Фьюжн – интерьер, основанный на смешении противоречивых стилей. Как создать такую эстетику у себя дома?

Ваби-саби в интерьере квартиры, в отличие от современного японского минимализма, тяготеет к древности. Для этого стиля характерны нарочитая состаренность вещей. Ваби-саби не прячет изъянов, как и japanordic, любит эксклюзивные вещи, но новому и дорогому всегда предпочтет старое и с душой. Этот стиль учит видеть красоту в несовершенстве и уникальности предметов.

Стиль ваби-саби в интерьере провозглашает простоту и функциональность и призывает выставлять напоказ только особенные для вас элементы декора. Здесь чувствуется родство с предметами-талисманами из фен-шуй. Да и в целом на почве практичного и минималистичного ваби-саби принципы фен-шуй легко воплотить в жизнь.

В заключение: фен-шуй по-русски

Распределением потоков энергии ци в Азии занимаются специально обученные люди и относятся к этому крайне серьезно. В российских интерьерах советы по фен-шуй носят больше декоративный характер. Поселить в интерьере японский минимализм, japanordic или ваби-саби большинство россиян тоже еще не готовы. Другое дело — стилизовать. Если душа просит Востока и фен-шуя в интерьере пусть даже и декоративного, не стоит ей отказывать — упорядоченность и вера в свою удачу никогда не лишние.