Куда спать головой правильно: мнение ученых, практиков и священников
Для многих людей не имеет значения, куда спать головой правильно, однако специалисты утверждают, что от положения тела во время сна зависит самочувствие человека утром. Важно обратить внимание не только на организацию спального места, но и на обеспечение благоприятной атмосферы.
В какую сторону нужно спать головой
У разных народов существует свое мнение относительно того, в каком направлении засыпать, где ставить кровать, в каком положении просыпаться.
С научной точки зрения
Ученые Миссурийского университета в своей работе доказали, что люди, которые спят головой на восток, хуже засыпают и раньше просыпаются. Тем, кто хочет наполнить свой организм энергией и хорошенько отдохнуть, рекомендуется укладываться головой на север. Что же касается других научных работ, то их цель заключается в определении положения всего тела во время ночного отдыха. Ученые однозначно советуют спать на боку, но на каком именно — до сих пор спорят.
По мнению православных
Для православных христиан нет ни запретов, ни советов относительно того, как правильно спать. Религия отвергает суеверия, всевозможные науки и практики по типу фэншуй. Христианин должен больше заботиться о состоянии души, а не тела. Но у православных существует поверье, что нельзя спать, когда заходит солнце, а также запрещается ставить кровать напротив двери. Головой рекомендуется укладываться к окну, при этом нельзя, чтобы ноги располагались к двери. В таком положении размещается покойник в гробу, так выносят его из дома. Спать в такой позиции — плохой знак, предвещающий беду.
Согласно учению фэншуй
Даосская практика изучает эффективные методы привлечения в дом удачи, достатка, благополучия, любви и здоровья. Если в доме все вещи будут расставлены по местам, тогда в жизни начнется полная гармония. При правильном обустройстве спальни обеспечивается хороший сон. Фэншуй рекомендует правильно организовать пространство.
Наука делит пространство дома и людей на два типа — западный и восточный. К какому типу относится человек, нужно рассчитывать по определенной формуле. С учетом этого ему надо спать в том направлении, к которому он относится.
Кроме того, следует придерживаться определенных правил относительно положения головы:
- не засыпать ногами в направлении двери;
- не спать головой к окнам;
- не располагать спальное место напротив зеркала.
Если следовать этим правилам, тогда становится непонятно, где ставить кровать и как на ней засыпать. В источниках фэншуй указывается, что в холодное время года лучше спать головой на север, в теплое — на восток. Творческим людям следует укладываться в направлении запада, карьеристам — юга.
Аюрведическая трактовка
Аюрведа пришла к нам из Индии. Она помогает усовершенствоваться, рассказывает, как приобрести внутреннюю и внешнюю гармонию. Методика переплетаются с учением йоги. Аюрведа приводит правильную систему питания, подсказывает, как лучше отдыхать и где. Веды рекомендуют спать головой на восток. При этом нельзя спать на кухне и хранить пищу в спальне. Чтобы хорошо высыпаться, в комнату должен поступать поток свежего воздуха.
Йоги утверждают, что в теле человека постоянно циркулирует энергия, связанная со Вселенной. Она формирует биополе, которое очень просто повредить неправильными действиями или поступками. Энергия циркулирует от юга к северу, то есть от головы к ногам. Следовательно, чтобы войти в гармонию со Вселенной и пополнить энергетические запасы, следует спать головой на северо-восток. В противном случае во время сна человек будет терять силы.
Как считают последователи Васту
Индийская наука изучает, как привлечь в дом положительную энергетику и направить поток в нужное русло. Согласно учению Васту квартира или дом разделяется на несколько секторов.
В каждом из них происходят определенные процессы, отвечающие за тот или иной аспект человеческой жизни, здоровье, самочувствие:
- Восточный сектор влияет на социальную активность, творческий потенциал, процветание. Энергетика восполняется благодаря Солнцу.
- Северный сектор находится под покровительством Меркурия. В его власти бизнес, учеба, интеллект, финансы, партнеры и гости.
- Северо-восточный считается самым важным сектором в доме. Заведует им Юпитер. В этой зоне нельзя ругаться, скандалить, затевать и даже мыслить о плохих поступках.
- Юго-восточный сектор отвечает за любовь, гармонию, взаимопонимание. Покровительствует ему Венера.
- Юг. Эта часть дома находится под покровительством Марса. Здесь лучше заниматься спортом, строить планы, приступать к реализации задуманного.
- Юго-запад отвечает за мечты, желания. Все здесь происходит тайно. Специалисты называют его тяжелым.
- Западная часть квартиры находится под воздействием Сатурна. Здесь рекомендуется обустраивать рабочие кабинеты, места для обучения.
- Северо-западом властвует Луна. Она отвечает за рождение детей, благоприятные перемены, путешествия. Стоит ли обустраивать в этом месте спальню, однозначного ответа нет. Кто это сделал, много путешествует и практически не бывает дома.
Самочувствие, здоровье и успехи человека в жизни зависят от того, где он отдыхает, работает, принимает гостей, а также от того, в каком положении находится его голова во время сна:
- Восток. Привлекает гармонию, отвечает за саморазвитие, активизирует потенциал.
- Юг. Укрепляет здоровье, продлевает жизнь.
- Запад. Делает человека эгоистичным, самовлюбленным.
- Север. Добавляет жесткости, меркантильности, корыстности.
Некоторые последователи Васту утверждают, что нельзя спать головой на север, северо-восток, северо-запад. Человек еще больше растрачивает энергию и не восстанавливает силы во время отдыха. Однако при пониженной самооценке, слишком мягком характере и беззащитности нужно ложиться спать в северной части дома и головой в этом направлении.
Кроме того, существуют еще некоторые рекомендации относительно расположения головы по сторонам света:
- северо-восток поможет найти цель в жизни, определиться с правильным решением;
- северо-запад дарит крепкий сон, выздоровление;
- юго-восток избавит от нервных переживаний, комплексов, страхов;
- юго-запад поможет обрести гармонию.
Западная сторона подходит для творческих людей.
Как считали древние славяне
Наши предки считали дверь входом в потустороннюю жизнь. Для живого человека она не представляет опасности во время бодрствования, но для спящего находиться ногами к проходу вредно. Во время сна душа покидает тело, может пройти в дверной проем и не вернуться. Отсюда традиция выносить покойников вперед ногами. На Руси строго придерживались этого правила. В настоящее время старые традиции почти позабыты.
По мнению мусульман
Спать головой на север — плохая примета! Так утверждает ислам. Мусульманин должен укладываться спать в любом месте головой на восток либо юг. Допускается направление юго-востока. Необходимо спать на боку и спине, но не переворачиваться на живот. Требования одинаковы для женщин и мужчин. Мусульманский народ считает хорошим знаком ставить невысокую кровать либо спать вовсе на земле.
Советы по выбору оптимального варианта
Чтобы определить, в каком положении лучше спать, следует немного поэкспериментировать, понаблюдать за собственным самочувствием и состоянием здоровья. Обычно ответ подсказывает интуиция. Некоторые специалисты утверждают, что внутри человека есть компас, который определяет, как и где следует отдыхать. Рекомендуется придерживаться канонов, которые распространяются на определенную страну или религию. Но если приглянулась восточная практика, смело можно экспериментировать.
В каком положении спать, особой разницы нет. Главное, чтобы после сна чувствовалась бодрость. Если комфортно отдыхать головой на север, тогда никто этого не запретит.
Куда нужно спать головой по правилам фен шуй?
Как достичь благополучия и всегда чувствовать себя на отлично? Оказывается, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, не нужно идти на крайние меры. Часто для достижения гармонии во всех аспектах нашего бытия, достаточно расположить кровать по правилам Фен-шуй.
Согласно древнекитайскому учению ложиться спать нужно в соответствии направления энергетических потоков, которые и привлекают в нашу жизнь положительные изменения. Иными словами, если спать по Фен-шуй, человек притягивает благополучие, улучшает здоровье и становится счастливее.
Оптимальная сторона для сна
Опираясь, на древние учения Поднебесной хорошее самочувствие и качественные составляющие жизни зависят от того, куда направлена голова человека во время сна. Дело в том, что каждая сторона света имеет собственную энергетику, которая оказывает огромное влияние.
Около трети своей жизни люди проводят во сне. Ночью они находятся часами в неподвижном состоянии и на них воздействуют различные потоки энергии, перед которой они беззащитны.
Однако, если обратиться к древнекитайскому учению можно научиться управлять таинственными энергетическими потоками, гармонизируя их на благо человечества. Выполнить это просто достаточно знать, что дает каждая из сторон света.
Кому рекомендуется спать головой на север
Если у человека имеются следующие проблемы:
- постоянные стрессовые ситуации;
- нескончаемые встряски;
- регулярные неприятности, преследующие его на работе и дома.
Для быстрого устранения подобных проблем, рекомендуется спать головой на север. Этот вектор привлечет стабильность и спокойствие. Более того, буквально в течение месяца в жизни человека появится размеренность.
Лучше всего это направление подойдет супружеским парам. Если регулярно ложиться спать головой на север в отношениях появляется гармония, сплоченность и исчезает желание выяснять отношения. Кроме того, рассматриваемое направление подойдет и людям, имеющим проблемы со здоровьем.
Для кого подойдет северо-восток
Энергетика северо-востока подходит следующим натурам:
- нерешительным;
- не уверенным в себе;
- закомплексованным.
Если возникает необходимость принимать ответственные и важные решения, а человек не может справиться с нерешительностью, следует переставить кровать, дабы изголовье было направлено на северо-восточную сторону. После проведенной манипуляции поставленные задачи будут решаться с легкостью.
Важно: Если вы страдаете бессонницей, ставить кровать на северо-восточную сторону не рекомендуется. Поскольку этот вектор только усилит имеющуюся проблему.
После перестановки в комнате, человек во время сна будет напитываться положительной энергетикой, которая позволит принимать мудрые решения.
Кому подходит восток
Если человек страдает хронической усталостью и даже полноценный ночной отдых не приносит положительного результата, наступает время для изменений спального места. Для поднятия жизненного тонуса следует переставить кровать таким образом, чтобы головой человек спал на восток.
Именно с этой стороны восходит солнце, дающее энергию и жизнь всему живому на нашей планете. Буквально несколько ночей в таком положении принесут человеку прилив сил, после чего появится желание упорно работать и достигать новые вершины.
Когда нужно спать на юго-восточной стороне
Как правильно спать по Фен-шую людям, имеющим комплексы? Если вы чувствуете неполноценность или страдаете от собственной несостоятельности пора сделать перестановку в спальной комнате. Для этого переставьте кровать таким образом, чтобы расположение изголовья было на юго-восточную сторону.
Это вектор помогает избавиться от многих психологических проблем, делает человека уверенней в собственных силах, наполняет жизнь положительной энергией и повышает самооценку.
Кому нужно спать головой на юг
В каких случаях необходимо спать головой на юг? Этот вектор рекомендуется людям, имеющим материальные трудности. Чтобы привлечь финансовые потоки в свою сторону, потребуется переставить кровать изголовьем на южную сторону. И в скором времени доходы начнут увеличиваться. При этом важно понимать, шальных денег направление юг не даст.
Кроме того, нужно упомянуть, что такое положение имеет и минуса:
- чтобы привлечь деньги в свою жизнь, человек должен спать в одиночестве;
- энергия юга весьма мощная, поэтому противопоказана мнительным и впечатлительным лицам.
Важно: Правильное расположение изголовья и добросовестный труд позволит в кратчайшие сроки получить продвижение по карьерной лестнице и увеличить финансовое состояние.
И последнее, если человек подвержен стрессу, не стоит ставить кровать в южную сторону. В противном случае существует вероятность усугубления имеющейся проблемы.
В каких случаях нужно выбирать запад
Западная сторона рекомендована натурам, имеющим следующие проблемы:
- людям, не хватающим деловой хватки;
- тем, кому недостает практичности;
- лицам, у которых нет жизненного опыта.
Важно: Западная сторона подойдет и людям, имеющим трудности с налаживанием контакта в коллективе.
Кроме того, запад рекомендован семейным парам для налаживания взаимоотношений и людям, которые совершают необдуманные поступки. Полезен этот вектор и натурам, стремящимся к стабильному достатку.
Когда нужно спать на северо-запад
Быть руководителем компании хорошо, однако, быть хорошим руководителем еще лучше. Если человеку не хватает лидерских качеств, можно исправить эту ситуацию переставив спальное место таким образом, чтобы изголовье было расположено северо-запад.
Помимо лидерских качеств, этот вектор дает еще ряд преимуществ:
- людям проще принимать ответственные решения;
- они чувствуют себя комфортнее;
- если спать ложится в этом направлении человек, преклонного возраста, то его сон становится более глубоким и качественным.
Северо-запад дарит возможность гораздо быстрее сделать карьеру и построить крепкую семью.
Что советуют индийские мудрецы
Согласно древнеиндийскому учению Гуа, изголовье кровати должно стоять на северную или северно-восточную сторону. В Индии принято считать, что у каждого человека имеется свое уникальное энергетическое поле. И если ложиться спать головой на север, а ногами на юг, утром он будет полон сил и ощутит колоссальный прилив бодрости, который не покинет его до заката.
Важно: Если спальное место спланировано таким образом, что не удается правильно поставить кровать, можно просто повернуть ее на восточную сторону.
Это правило касается не только взрослых, но и младенцев. Считается, что ребенок, который с рождения спит головой на северо-восток, будет здоров и удачлив в жизни.
Что категорически запрещается делать
Правильно выбрать направление сна – это еще не все. Существует несколько важных моментов, которые следует учитывать при планировании спального места, а именно:
- ложиться спать ногами или головой по отношению к входной двери категорически не рекомендуется. В противном случае человек рискует получить ряд проблем со здоровьем и хронический недосып;
- не стоит выбирать кровати,3ц имеющие двухъярусные потолочные балки. Подобная конструкция способна разрушить положительную энергетику спальной комнаты;
- при планировании комнаты избегайте мест для кровати между окном и дверью. При таком расположении энергические потоки проходят сквозь человека, что чревато сказывается на здоровье и взаимоотношениях.
Конечно, куда нужно спать головой по древнекитайскому учению решать только вам. Однако, планируйте зону отдыха таким образом, чтобы получить максимально положительный результат.
Безопасный сон по Фен-Шую
Когда будет выбрано оптимальное место для сна по Фен-шую, обратите внимание на следующие моменты:
- зона вокруг кровати не должна иметь острых углов;
- над постелью не стоит устанавливать картины, светильники или полки;
- супружеской паре нужно приобретать цельную и широкую кровать, она не должна состоять из половинок;
- не сдвигайте две кровати и не используйте раскладной диван, делящий постельное ложе на две половинки. В противном случае супруги постепенно начнут отделяться друг от друга;
- не устанавливайте кровать изголовьем к окну. Такое направление провоцирует развитие болезней и ухудшает семейные отношения;
- место, где вы будете спать не должно стать пристанищем для литературы. Не стоит держать в комнате детективные романы, повести с элементами ужаса и различных журналов, описывающих происшествия;
- не рекомендуется устанавливать зеркала в спальной комнате. В противном случае заснуть будет сложно, что негативно скажется на общем состоянии организма и на эмоциональном фоне;
- не приобретайте бывшие в употреблении кровати. Такие предметы мебели хранят информацию о прежнем хозяине, который мог скончаться или серьезно болеть;
- выбирайте кровати с прямоугольной или сплошной спинкой, выполненной из дерева. Если у выбранного варианта, спинка выполнена из меди, подобную модель не стоит покупать поскольку этот металл не подходит спящему человеку;
- планируя ставить кровать в комнате, располагайте ее по той стороне, где расположена стена. Так, человек будет ощущать защиту, а значит и сон будет крепким;
- перед тем как приобретать понравившийся вариант проверьте на прочность ножки изделия. Они должны быть крепкими и устойчивыми. Не покупайте модели с колесиками. Они символизируют о неопределенности и отсутствии стабильности.
И последнее, если вы не хотите, чтобы вас мучили кошмары, не стоит располагать спальное место прямо за дверью. В том случае, когда квартира малогабаритная, заранее продумайте куда поставить кровать и подберите ее оптимальные размеры. Если все правильно спланировать, человек всегда будет полноценно отдыхать.
Правильно обустраиваем спальное место
Чтобы жизнь была долгой, здоровой, богатой и счастливой к обустройству спального места нужно отнестись ответственно. Для этого придерживайтесь нескольких правил:
- располагайте спальную зону как можно дальше от входа;
- двери комнаты для сна и санузла не должны зеркалить друг друга;
- в выборе цветовой гаммы отдавайте предпочтение бежевым и кофейным оттенкам. Эти цвета способствуют хорошему потоку энергии;
- выбирая тон для пола, также отдавайте предпочтение светлым оттенкам. Помните, темные цвета поглощают положительную энергию Ци, что негативно сказывается на самочувствии;
- спальная комната в ярких тонах, негативно скажется на самочувствии, принесет бессонницу и кошмары;
- используйте в декоре немного красного цвета. Это укрепит семейный союз и наполнит отношения страстью и гармонией;
- при оформлении спальной комнаты не стоит ее загромождать мебелью. Достаточно поставить удобную кровать и добротный шкаф;
- мебель для комнаты желательно приобретать из натурального дерева.
И последнее, нельзя спать на мебели, изготовленной из металла, поскольку от таких предметов исходит негативное электромагнитное воздействие на человеческий организм.
Резюме
Сегодня многие люди прибегают к советам китайских и индийских мудрецов. Однако, не стоит забывать, предрассудки и суеверия создают дискомфорт в нашей жизни. Поэтому не стоит особо зацикливаться на этих учениях. Главное, чтобы человеку было комфортно во время сна, и он получал полноценный отдых.
Как спать по фен-шуй правильно
Восток – дело настолько тонкое, что он обращает внимание на те мелочи, которым западные жители совершенно не придают значения. Но постепенно границы между культурами стираются, и восточные традиции начинают проникать в наш западный быт. Одной из них стало согласование интерьера с принципами древнего учения о гармонии с окружающим миром – фен-шуем. Как спать по фен шуй, куда головой повернуться и где лучше поставить кровать – давайте попробуем разобраться вместе.
Чему учит фен-шуй
Фен-шуй начинается на востоке с выбора места расположения самого дома. Затем он правильно планируется, так как спальня, согласно этой традиции, должна располагаться в северо-западной части дома, и ни в коем случае не напротив входной двери. Это будет способствовать стабильным, долгим и гармоничным отношениям между супругами.
Планировка дома
Но подбор участка и самостоятельная планировка дома или квартиры для многих – непозволительная роскошь, как и следование абсолютно всем принципам учения. Зато выбрать место для кровати и направление, куда спать головой по фен-шуй каждому по силам. Это, конечно не приведет к абсолютной гармонии с природой, но как утверждают последователи древнего учения, значительно повысит качество сна.
Энергия Ци
Чтобы следовать правилам было легче, надо понимать, что лежит в их основе. Феншуй утверждает, что в доме постоянно циркулирует универсальная жизненная сила или энергия Ци. Считается, что она попадает в квартиру через двери, заполняет все пространство и выходит через окно.
Постоянно находиться на пути движения энергии не стоит, это будет ослаблять человека и забирать его жизненные силы. Но когда энергия застаивается в доме, а тем более в спальне – это тоже плохо.
Задерживает поток Ци всякий хлам, который давно уже не используется, но все равно находится в доме. Он него надо регулярно избавляться.
Изменять направление потока энергии могут острые углы, зеркала, фонтаны и другие элементы интерьера и декора. На интенсивность ее движения влияют даже цвета в помещении и преобладающие материалы: металл, дерево, камень.
В традиционном фен-шуй учитывается абсолютно все, до мелочей. Поэтому услуги такого специалиста стоят очень дорого. Нас же интересует в первую очередь, как расположить кровать наилучшим для спящего образом.
Место и условия для сна
Чтобы правильно спать по фен-шую, сначала надо привести в максимальное соответствие с его принципами саму спальню. В ее интерьере должны преобладать мягкие, естественные тона. Покой и уют приносят в дом земляные оттенки: коричневый, шоколадный, мягкий медный, нежный персиковый.
Гармоничным отношениям поспособствуют голубые или зеленые цвета. Неброский светло-сиреневый притянет целительную энергию. Розовый сделает отношения более романтичными.
Учитывать надо и такие правила:
- Кровать лучше расположить подальше от входной двери. В идеале – по диагонали, чтобы можно было видеть входящего.
- Изголовье обязательно должно быть достаточно высоким и стоять у стены.
- Вокруг спящего необходимо создать свободное пространство, чтобы энергия «обтекала» его со всех сторон.
- Спинка кровати в ногах задерживает поток энергии, лучше ее убрать.
- Расположение кровати ногами к двери – самое неудачное, так в Китае ставят гроб с покойным.
- Не стоит помещать кровать и на пути потока Ци – между дверью и окном.
- Проследите, чтобы в сторону кровати не были направлены острые углы другой мебели – они создают поток отрицательной энергии.
- Сама кровать должна быть приподнята над землей. Это способствует лучшему протеканию энергии и дает возможность убрать скапливающуюся пыль, которой мы дышим, когда спим.
- Из спальни необходимо убрать все электроприборы – они нарушают спокойствие и не способствуют глубокому сну.
- Повесьте плотные шторы – спать по фен-шую надо в темноте. Зато утром в комнату должно попадать естественное освещение, поэтому днем впускайте солнечный свет.
Не нужно думать, что если, когда я сплю, я ничего не вижу и не слышу, то все равно, какая обстановка в спальной комнате. В идеале это должно быть самое уютное и красивое место в доме, поскольку мы проводим здесь треть всей жизни – 7-8 часов в день.
Украсьте спальню цветами, повесьте настенные светильники, застелите красивое постельное белье и используйте благоухание ароматов.
Лучшие направления
Однозначно лучшего направления для сна не существует, как нет лучшего времени года или лучшей стихии, все индивидуально. Выбирать положение головы надо, исходя из того, есть ли вообще возможность правильно разместить саму кровать. Ведь если она стоит плохо, то куда бы головой вы не спали, отдых будет некачественным. Также нужно учитывать энергетические особенности каждого из направлений.
Запад
Если саму спальню лучше всего расположить в северо-западной части дома, то сон головой на запад подходит не для всех. Такое расположение тела способствует накоплению сексуальной энергии и одиноким людям будет сложно с ней справиться.
Но для влюбленной пары оно подходит как нельзя лучше – из сексуальная жизнь будет активной, а сами отношения – гармоничными.
Север
Если брать универсальное положение тела, куда лучше спать головой, то это – север. Так магнитные поля человеческого тела располагаются в строгом соответствии с магнитными полями Земли, и в течение всей ночи будет происходить активное накопление энергии.
Замечено, что люди, которые спят головой на север, просыпаются раньше и высыпаются лучше остальных.
Восток
Человек, который спит головой на восток, раскрывает свои духовные возможности. Это направление дает дополнительную энергию и способствует успеху во всех начинаниях. С другой стороны, оно повышает уровень личных амбиций. Так что люди с большим Эго должны избегать такого расположения головы.
Восточное положение очень полезно в жару – оно даст ощущение дополнительной прохлады, так как энергия протекает в естественном для себя направлении.
Юг
Голова, расположенная на юг, притянет за время ночи энергию для реализации самых смелых проектов. Такое положение прекрасно подходит тем, у кого грандиозные жизненные планы. Но оно не способствует партнерским отношениям и больше подходит для амбициозных одиночек.
Кроме того, энергия юга иногда бывает слишком жаркой и агрессивной, она может стать причиной беспокойства и даже кошмарных снов.
Промежуточные положение головы: северо-восток, северо-запад и юго-восток, юго-запад сочетают в себе энергии составляющих направлений. Их воздействие на человека более мягкое и гармоничное. Как правильно спать по фен-шуй для вас, определяете только вы сами.
Важность гигиены сна
Но как бы вы ни расположили кровать и собственное тело, помните о том, что если не соблюдаются элементарные правила гигиены сна, сама кровать неудобна, а одежда сковывает движения и не дает телу дышать, проку от того, что вы будете спать по феншую, не ждите.
Учение не отменяет естественные физиологические процессы и особенности человеческого организма, а лишь дополняет их.
Главные условия нормального ночного отдыха остаются неизменными:
- здоровый образ жизни;
- правильное умеренное питание;
- отказ от вредных привычек;
- соблюдения режима дня;
- регулярная физическая активность;
- правильная реакция на стресс.
Если вы будете соблюдать эти принципы, плюс определитесь, как спать по фен-шуй лучше именно для вас – крепкий здоровый сон с приятными сновидениями не заставит себя ждать.
В противном случае, сколько бы вы не передвигали кровать по квартире и в каком направлении головой бы не ложились, полноценного отдыха вашему организму не видать. Никакой фен-шуй не избавит вас от хронической усталости и симптомов регулярного недосыпания.
Впрочем, этому же учит и фен-шуй – гармония с окружающим миром начинается, прежде всего, с внутренней гармонии. Сначала приводим с порядок свои мысли и тело, а лишь затем начинаем преобразовывать окружающий мир. Вернее, он сам начинает изменяться в соответствии с новыми энергиями, которые вы впустили в себя и свой дом.
Куда правильно спать по фен-шуй головой
Качество и длительность сна напрямую влияет на здоровье, работоспособность, настроение и внешний вид. Согласно древнему учению важно знать, куда правильно спать головой по фен-шуй, потому что от этого зависят ваши достижения и удача в различных областях жизни.
Как узнать, куда правильно спать по фен-шуй головой
Если каждое утро вы чувствуете себя разбитым, даже если накануне вовремя отправились в постель, возможно, вы спите головой в ту сторону света, которая вам не подходит вообще или в данный период жизни. Невозможно раз и навсегда выбрать направление, куда правильно спать по фен-шуй головой, потому что это направление периодически меняется. Зависит это от вашего физического и эмоционального состояния в определённый период жизни.
Вы способны интуитивно понять, куда правильно спать по фен-шуй головой в определённый период жизни. В идеале вам понадобится круглая или квадратная кровать, которая не будет мешать перемещениям вашего тела во сне. Понятное дело, такая кровать есть далеко не у каждого. Тогда придётся включить свою интуицию и экспериментировать, время от времени переставляя ложе изголовьем в разные стороны света.
Claudio_Scott/Pixabay
Вы можете выбрать ту или иную сторону света, если хотите усилить удачу в определённой сфере жизни. Для этого нужно узнать, к какой вы принадлежите категории по фен-шуй — западной или восточной.
Итак, вы произвели все вычисления и получили число 1, 3, 4 или 9, значит, вы представитель восточной группы. Если же в результате вы получили 2, 6, 7 или 8, вы относитесь к западной группе. Ниже в таблицах приведены благоприятные и неблагоприятные направления для сна.
Куда правильно спать по фен-шуй головой
Ваше гуа | Процветание, успех | Здоровье, самочувствие | Любовные отношения | Личностный рост |
---|---|---|---|---|
1 | юго-восток | восток | юг | север |
2 | северо-восток | запад | северо-запад | юго-запад |
3 | юг | север | юго-восток | восток |
4 | север | юг | восток | юго-восток |
5 ♂ | северо-восток | запад | северо-запад | юго-запад |
5 ♀ | юго-запад | северо-запад | запад | северо-восток |
6 | запад | северо-восток | юго-запад | северо-запад |
7 | северо-запад | юго-запад | северо-восток | запад |
8 | юго-запад | северо-запад | запад | северо-восток |
9 | восток | юго-восток | север | юг |
Направления, куда спать по фен-шуй головой не рекомендуется
Ваше гуа | Препятствия | Пять призраков | Шесть убийц | Полный крах |
---|---|---|---|---|
1 | запад | северо-восток | северо-запад | юго-запад |
2 | восток | юго-восток | юг | север |
3 | юго-запад | северо-запад | северо-восток | запад |
4 | северо-запад | юго-запад | запад | северо-восток |
5 ♂ | восток | юго-восток | юг | север |
5 ♀ | юг | север | восток | юго-восток |
6 | юго-восток | восток | север | юг |
7 | север | юг | юго-восток | восток |
8 | юг | север | восток | юго-восток |
9 | северо-восток | запад | юго-запад | северо-запад |
Если направления супругов не совпадают
Часто бывает, что муж и жена, делящие одну постель, имеют разные числа-гуа и не совпадают полностью или частично по направлениям. Куда правильно спать по фен-шуй головой в этом случае? Ответ: изголовье кровати должно смотреть в сторону, благоприятную для того из супругов, от которого в большей мере зависит материальный достаток семьи.
Toa Heftiba/Unsplash
Прислушивайтесь к своему телу! Во сне мы неосознанно стремимся развернуть тело головой в направлении той части света, которая наиболее полезна для нас в конкретный период жизни. Также немаловажно и правильное положение кровати по фен-шуй относительно стен, окон и двери комнаты.
Куда правильно спать головой по фэн-шуй
Полноценный сон — залог успеха. Правильно организовать его, избавиться от бессонницы, кошмаров и других проблем со сном поможет учение фэн-шуй.
Спальня — место уединения, полноценного отдыха и комфортного сна. Главная цель правильного оформления этой комнаты — это улучшение циркуляции энергии Ци. Именно она отвечает за счастье, благополучие и процветание. Важно правильно выбрать комнату, кровать, дизайн интерьера, а также узнать, в каком направлении лучше спать. Специалисты сайта dailyhoro.ru рекомендуют обратиться к учению фэн-шуй, чтобы навсегда позабыть о недосыпе, кошмарах и бессоннице. Полученные знания фэн-шуй позитивно скажутся не только на вашем сне, но и на личной жизни, наполнив ее атмосферой романтики и нежности.
Важные правила хорошего сна по фэн-шуй
- Спальня должна быть правильной формы, светлой и располагаться в зоне удовольствия или здоровья. Важный момент: Г-образная комната не подходит для полноценного отдыха.
- Необходимо выбрать гармоничное расположение кровати.
- Можно украсить спальню подобранными со вкусом вещами, картинами и талисманами по фэн-шуй.
- В комнате отдыха не стоит ставить аквариум и картины с изображением воды.
- Чересчур яркие, темные или слишком светлые тона могут стать причиной беспокойства во время сна. Важно подбирать приглушенные оттенки, особенно если вы восприимчивы к цветам.
- В спальне есть место всего лишь нескольким посторонним предметам, гармонично подобранным и не отвлекающим от отдыха. Согласно фэн-шуй, проблемы интимного плана могут возникнуть, если в комнате партнеров постоянно находятся лишние источники шума и посторонние вещи — это мешает людям ощутить комфорт и расслабиться.
Куда правильно спать головой
Качество сна сильно зависит от того, куда обращено изголовье кровати. Согласно фэн-шуй, лучше придвинуть кровать к стене параллельно входной двери. В каких местах наиболее опасно ставить кровать:
- напротив двери, так, что ноги спящих направлены прямо к выходу. Подобное расположение кровати называется «положение гроба»;
- головой к окну. В таком случае позитивная энергетика не задерживается над сновидцем, «утекая» в окно.
Бывает и так, что размеры комнаты не позволяют поставить кровать иначе. Чтобы нейтрализовать негатив, в первом случае можно разместить в ногах ширму или высокое комнатное растение, а во втором — приобрести шторы из плотной ткани и завешивать ими на ночь окно.
Практики фэн-шуй рекомендуют располагать изголовье кровати по отношению к сторонам света.
Северо-запад. Классическое и гармоничное направление. Подходит семейным парам, которые давно живут вместе и мечтают вдохнуть страсть в отношения, и людям, которым недостает лидерских качеств. Изголовье в этом направлении обеспечит уверенностью, полноценным сном, стабильностью в жизни и ощущением защищенности и комфорта.
Юг. Это направление трудоголиков. Такое расположение не подходит творческим, экспрессивным людям. Обратить изголовье кровати в южную сторону рекомендуется тем, кому нужно срочно увеличить финансовый поток. Однако чтобы эта практика принесла ощутимый результат, спать придется в одиночестве.
Такое направление противопоказано людям, которые пребывают в стрессовой ситуации, обеспокоены будущим или переживают временный кризис с любимым человеком.
Юго-запад. Изголовье, направленное в сторону юго-запада, наделяет человека решительностью и острым умом. Такое положение кровати выгодно тем, кому недостает жизненной энергии и практичности. Юго-западное направление помогает налаживать отношения не только внутри семьи, но и за ее пределами.
Запад. Согласно фэн-шуй, спать головой на запад — значит изменить ход своей жизни на что-то новое, необычное и захватывающее. Переставив кровать таким образом, можно заметить, как жизнь меняется к лучшему, что в ней кроме серых будней возникают яркие события, которых изо дня в день становится все больше.
После полноценного сна у многих могут даже появиться креативные идеи и решения. А в семейных отношениях возрастет сексуальная сторона жизни, загорится новая искра страсти, потянет к партнеру.
Север. Тут поддерживается атмосфера любви и гармонии в жизни, обеспечивается крепкий сон. Отличное расположение для детей и пожилых людей. Однако может вызвать апатию, поэтому время от времени желательно переставлять кровать в другую сторону.
Северная сторона идеально подходит тем, кто устал от постоянных склок, неприятных сюрпризов, мелких проблем и безвыходных ситуаций. Для скорого улучшения жизни им рекомендуется лечь спать головой по направлению к северу, ведь он привлекает к сновидцу равновесие, гармонию, расслабленность.
Восток. Спать головой на восток — обрести свободу духа, зарядиться энергией. Наверное, на каждого из нас нападала неимоверная усталость. Для поднятия жизненного тонуса и энергии практики фэн-шуй рекомендуют ставить кровать в восточном направлении. Объясняется это тем, что именно с востока восходит дневное светило, которое считается символом жизни.
Северо-восток. Бывает, что в силу определенных ситуаций люди теряют веру в лучшее, боятся принять решение, открыться чему-то новому. Набраться решимости можно просто поставив кровать изголовьем в северо-восточном направлении. Это поможет избавиться от лишнего беспокойства и ненужных сомнений. Потоки с севера благоприятно влияют на сознание в момент сна, заставляя его работать в более оперативном режиме.
Юго-восток. В этом направлении лучше спать людям, которые внутренне очень зажаты, переполнены различными комплексами, страхами и сомнениями. Сон головой на юго-восток помогает избавляться от многих негативных установок и внутренних барьеров.
Важный момент: чтобы энергия Ци не утекала быстро, а задерживалась и наполняла пространство, изголовье кровати не должно быть направлено в пустоту.
Практики фэн-шуй уверены, что наилучшее положение тела во время сна — головой к северу. Так магнитные поля человека совпадают с направлением магнитного поля Земли, подпитывая энергетику космическими потоками. Но выбор не ограничен: можно отдать предпочтение тому варианту, который подходит именно вам. Успехов во всем, и не забывайте нажимать на кнопки и
Рекомендации учения феншуй по правильной организации сна
Впервые о фэншуй узнали мудрецы древнего Китая. Учение позволяет правильно освоить пространство, ориентируясь на силовые потоки, пронизывающие все предметы. Считается, что при неверной планировке дома блокируется положительная энергия. Хозяина жилища ожидают неприятности со здоровьем, работой и личной жизнью. Сейчас восточная наука востребована во многих странах. Особенно если речь идет о выборе направлений для отдыха.
Фэншуй: суть учения и история происхождения
Куда надо спать головой по фэншуй, зависит от расположения окон, дверей, мебели и прочих моментов. Определиться с оптимальной стороной поможет число Гуа и советы специалистов.
Фэншуй переводится, как «ветер и вода». Узнали о науке древние китайцы благодаря великому императору У. Работая неподалеку от Желтой реки, государь заметил гигантскую черепаху, выползшую из воды. На панцире животного почему-то был изображен квадрат, состоящий из 9 делений, в каждом из которых находились цифры от 1 до 9. Император был сильно удивлен находке и приказал ученым внимательнее ее изучить. Со временем рисунок получил название «магический квадрат Ло Шу». Удивительный набор символов и цифр дал начало фэншуй и многим другим наукам.
Общие моменты фэншуй представлены в таблице:
Нюансы | Классификация | Описание |
---|---|---|
Виды энергии | Ци | Потоки Ци протекают через все пространство, поэтому нельзя загромождать жилище лишней мебелью и предметами. В ином случае нарушается гармония, что сулит беды. |
Шень-Ци | Шень-ци является дыханием жизни, рассчитываемым по числам Гуа. Сила помогает снизить нервное напряжение и облегчить прохождение испытаний, встречающихся на пути человека. | |
Варианты движения силы | Время | Вычисляется по календарю. |
Пространство | При расчетах смотрят на компас. | |
Классификация стихий | Вода | • Мужчина: o падок на красивых женщин; o хитер; o непостоянен; o хороший дипломат; o скрывает внутреннюю сущность. • Женщина: o капризная; o хитрая; o фантазерка; o мастер общения. |
Земля | • Мужчина: o спокойный; o продуманный; o устойчиво переносит стрессы; o верный. • Женщина: o чувственная; o очаровательная; o ревнива; o редко идет на риск. | |
Дерево | • Мужчина: o активно проявляет эмоции; o альтруист; o лидер в отношениях; o ценит общие взгляды. • Женщина: o честная; o привлекательная; o хитрая; o независимая; o ценит свободу; o активна на любовном фронте. | |
Огонь | • Мужчина: o авантюрист; o лидер; o ловелас; o человек действия. • Женщина: o активная; o импульсивная; o верная; o рассудительная; o победительница. | |
Металл | • Мужчина: o обладает талантом убеждения; o амбициозен; o безжалостен. • Женщина: o чувственная; o любит конкуренцию; o победительница. |
Для каждой стихии характерны свои особенности. Определившись со знаком, можно получить возможность заработать большие деньги, улучшить состояние здоровья или найти любовь. Расчет ведется по последнему числу в году рождения:
Цифра | Стихия |
---|---|
0, 1 | металл |
2, 3 | вода |
4, 5 | дерево |
6, 7 | огонь |
8, 9 | земля |
Направление головы во время сна согласно фэншуй
По мнению мудрецов востока, сон по фэншуй считается наиболее полезным для спящего человека. Предварительно нужно изучить советы по правильной планировке спальной комнаты, выбрать подходящую зону для кровати и вычислить число Гуа. Последний нюанс позволит найти хорошую для себя сторону света. Если речь идет о супругах, получивших разные цифры, необходимо пойти на компромисс:
Выход из ситуации | Описание |
---|---|
Уступить «добытчику» | В богатых семьях, где муж или жена приносит основной доход, целесообразно ложиться спать на сторону, подходящую для кормильца. Обосновано решение привлечением денег в дом. |
Компромисс | Супруги могут поспать в альтернативном для обоих направлении, чтобы избежать получения вреда от отдыха на опасной стороне. |
Раздельный сон | Отдыхать ночью можно по-отдельности. Решение радикальное, но зато супруги сохранят баланс в доме и личной жизни. |
Планировка спальни
Древнекитайская наука учит правильно расставлять мебель в спальне и выбирать оптимальное место для кровати. Если соблюдать критерии планировки комнаты, то потоки энергии будут беспрепятственно циркулировать. Положительное воздействие Ци скажется на сновидениях, здоровье, любовном фронте, работе и остальных сферах жизни спящего. Приведенная таблица поможет разобраться, как правильно спать по фэншуй:
Обустройство спальни | • По фэншуй нужно спать только на кровати. На диване, раскладушке, кресле и прочих местах можно разве что дремать. • Спальню не рекомендуется делать рядом с уборной или входом в жилище. Сторона света подойдет любая, кроме северо-востока и юго-запада. • В комнате для сна можно повесить картины, улучшающие циркуляцию Ци. Для спальни хорошо подойдет парусник на фоне солнца. Восход сулит зарождение чего-то прекрасного, а закат – стремление к мечте. • Комната должна быть прямоугольной или квадратной. • Желательно не ставить в спальню телевизоры, зеркала, книжные шкафы, статуи. • Яркое освещение нужно сменить на приглушенное. |
---|---|
Выбор места для кровати | • Нельзя спать ногами к двери. • Над спальным местом не должно быть ничего. • Запрещается ложиться между дверью и окном. • Под кроватью следует убрать лишние предметы.. • Со стороны нижних конечностей не должно быть бортика. • Острые углы (комодов, шкафов) запрещается направлять в сторону спящего. • Изголовье кровати нужно вплотную приблизить к стене. |
Кроватку, на которой спит ребенок, необходимо ставить по общим правилам фэншуй. Желательно, чтобы окна смотрели на восток. Направление способствует активному росту.
Расчет числа Гуа
Число Гуа позволяет выбрать правильную сторону для сна. Подсчет ведется по дате рождения. Сориентироваться поможет приведенная инструкция:
- Складывать 2 последних числа года рождения до получения однозначной цифры (1-9).
- Провести вычисления в зависимости от пола и возраста. Детьми должны считаться юноши и девушки, рожденные после 2000 г.:
- Мужчины:
- взрослым – вычесть из 10 полученную ранее цифру;
- детям – 9.
- Женщины:
- взрослым – добавить пять к вычисленной цифре;
- детям – 6.
- Мужчины:
У представительниц женского пола может вновь получиться двухзначное число. Решается проблема путем сложения. В результате выйдет цифра от 1 до 9:
Группа | Цифра Гуа | Рекомендованные направления |
---|---|---|
Восточная | 1, 3, 4, 9 | • юг; • север; • восток; • юго-восток. |
Западная | 2, 5, 6, 7, 8 | • запад; • юго-восток; • северо-восток; • северо-запад. |
Особенности отдыха в разных направлениях света
Для повышения качества сна приверженцы фэншуй советуют соблюдать правила освоения пространства, найти число Гуа и ознакономиться с особенностями каждой из сторон света. Последний нюанс особо важен. Ориентируясь на преимущества и недостатки выбранного направления, можно улучшить финансовое состояние, вернуть семью или укрепить здоровье:
- Север способствует появлению чувства тоски и развитию депрессионного состояния. Не подходит направление одиноким людям.
- Северо-запад, юго-восток помогает осуществить задуманное. Актуально для желающих взобраться по карьерной лестнице.
- Северо-восток подходит для здоровых и целеустремленных людей, не страдающих от расстройства сна.
- Запад актуален для романтичных особ.
- Юг развивает в спящем коммуникабельность.
- Восток считается универсальным направлением. Лучше всего подходит сторона пожилым и детям.
- Юго-запад сторонники фэншуй не рекомендуют для сна. Направление способствует возникновению плохих сновидений и уменьшению чувства уверенности в своих силах.
- Юго-восток подходит людям, давно желающим реализовать важные планы.
Супругам, получившим разные числа Гуа, придется попотеть над поиском нужного направления для сна. Компромисс удастся найти лишь в ходе изучения плюсов и минусов сторон света.
Факторы, от которых зависит полноценный сон
Сон состоит из быстрых и медленных стадий. Для полноценного восстановления организма и усвоения новой информации потребуется пройти 5 полных циклов, каждый из которых равен 1,5 часам. Быстро заснуть и повысить качество отдыха помогут советы специалистов:
Факторы качественного отдыха | Рекомендации |
---|---|
Правильное питание | • Не переедать на ночь. • Последний прием пищи осуществлять за несколько часов до отдыха. |
Отсутствие раздражителей | • Постараться устранить окружающий шум или воспользоваться берушами. • Создать темную обстановку в комнате. Помогут плотные шторы и/или маска для сна. |
Свежий воздух | • Вечером проветривать комнату. • Перед сном совершать прогулку на свежем воздухе. |
Легкая усталость | • Заниматься спортом примерно за 2 часа до отдыха. Перегружаться не рекомендуется. • Перед сном помедитировать и позаниматься дыхательной гимнастикой. |
Отсутствие зрительных нагрузок | • Отказаться от сидения за компьютером, просмотра телевизора и игры на телефоне в пользу чтения книги и прочих расслабляющих и монотонных увлечений. |
Следование графику работы-отдыха | • Вставать и ложиться спать в одинаковое время. • Избегать переработок сверх положенной нормы. |
Умеренный отдых в обеденное время | • Избегать дневного сна длительностью свыше 2 часов. • Дремать в обед не больше 20-30 минут. В крайнем случае, нужно проснуться через 1,5 часа. |
Отсутствие в крови стимулирующих веществ | • Не пить кофе, энергетиков и прочих стимуляторов за 5-7 часов до ночного отдыха. • Вечером можно выпить чай или отвар из седативных трав. |
Здоровый сон по фэншуй означает правильную планировку комнаты и оптимальный выбор места для кровати. С последним поможет число Гуа. Ориентируясь на полученную цифру, можно подобрать наилучшее направление головы, глядя на преимущества и недостатки сторон света. Не менее важно соблюдать рекомендации врачей-сомнологов, позволяющие повысить качество отдыха.